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有以下症状者都可以考虑是体内过多积滞的反应:

1、大便难,颜色黑(有、的都是黑色的),粘稠大(用水冲不掉),大便时间长,用厕纸多(说明我们身上的比较多);

2、胃纳差(不想吃饭),食不甘,口干涩,舌苔厚,说明里面的废物太多了;

3、废物多,容易疲倦,容易感冒,反复感冒;

4、气短乏力,精神不佳,头脑不清,梦多;

5、、、拍打,刮痧容易出现的痧斑点块(痧,就是一种废物堆积的表现,刮痧就是把废物刮出来);

6、容易,皮肤色素沉着,见老人斑、、、白斑、血痣;

7、食凉觉寒,食热觉热,冬天怕冷,夏天怕热,广西药墨,虚不受补者,这也是废物堆积的一个问题。的方法就是清理;

8、长期性的劳心劳力,工作紧张,睡眠不足;

9、经常性的自我感觉低热。“青筋过鼻梁,无事哭三场。”

因为面诊上鼻梁处有青筋代表脾胃的消化功能差,药墨代加工,三岁以前看鼻梁,长大之后看手掌的大鱼际和手背上的青筋状况。






食疗推荐——节瓜眉豆鸡脚汤

材料:节瓜1个、眉豆50克、鸡脚100克、生姜5片。(3人份)

做法:① 眉豆洗净,加清水浸泡30分钟;节瓜去皮洗净,切小块备用;鸡脚洗干净,药墨oem,切为小段,开水烫去,捞出备用。② 锅中水烧开后,放入全部材料,药墨批发,大火煮沸后转小火煲1小时,加盐调味即可。

功效:祛湿健脾和胃。

适用人群:脾虚湿困的人,常见双腿困重、肌肉酸痛、关节活动不利、舌苔白腻。





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